Cómo perder peso, consejos | 2.Motivación

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Cómo perder peso, consejos | 1. Cómo saber mi peso ideal e IMC

¿Quieres perder peso y no sabes por dónde empezar? 
¿Sigues una dieta con la que pasas hambre? 
¿No eres capaz de hacer ejercicio físico exigente? 
¿Sigues una rutina de pérdida de peso y no bajas ni un gramo, o incluso, engordas? 

Si has respondido sí a cualquiera de estas preguntas quédate.

Cómo perder peso, consejos | 1. Cómo saber mi peso ideal e IMC

Cuando nos decidimos a perder peso normalmente se debe a que ha pasado alguna de las cosas de la lista (sólo apto para personas con sentido del humor): 



1. Nos hemos subido a la báscula y nos ha asustado el numerito

2. Nos hemos mirado al espejo y hemos descubierto a nuestro amigo michelín 

3. Nos hemos querido poner esos pantalones tan monos y el botón se ha clavado en la pared

4. Nos hemos ido de compras con nuestra amiga y ella tiene dos tallas menos que yo



Rara vez nuestro motivo principal para perder peso es por salud, por ejemplo porque nos hemos dado cuenta de que nuestro peso no es saludable y queremos mejorarlo. Solemos centrarnos en la parte estética y olvidamos lo más importante. Por supuesto el físico también es importante para sentirnos cómodos con nosotros mismos y puedes decidirte a perder peso y tonificar tu cuerpo sólo por cuestiones estéticas, pero NUNCA puedes olvidar que el peso es salud. Tanto su exceso como su defecto son perjudiciales para ti, ten esto siempre en cuenta.

Por eso, antes de pensar a lo loco en cuántos kilos quieres perder tienes que saber que tu cuerpo y tus características son las que van a determinar cuántos kilos necesitas o puedes perder, que no es lo mismo, a no ser que tu salud no te importe demasiado. 

No te preocupes, es muy fácil y rápido saber estos datos, ahora lo verás. 

Lanzamiento de Benefit Roller Lash Máscara | Dónde comprarla y descuentos

Hoy se lanza la tan esperada máscara de pestañas de Benefit, la Roller Lash Máscara. Una maravilla para nuestras pestañas que según han confirmado los afortunados que la han probado, es la versión mejorada de la They're Real! de la misma firma. Una verdadera pasada. 

Si como yo estáis deseando conseguir este milagro de la cosmética, os dejo dónde conseguirla e incluso ¡descuentos! 

¿Quieres conseguirla? ¡Sigue leyendo!

Las peor vestidas de los Oscars 2015 ¡votemos!

Como siempre en la alfombra roja hay mucho que comentar. A pesar del dinero de estas famosas y de la gran reputación de los diseñadores de alta costura... hay veces en las que se pierde todo glamour y buen gusto por la moda y se cae de lleno en los excesos y la extravagancia. 

Así que señoras y señores hoy les propongo que entre todos ¡¡votemos a la peor vestida de los Oscars 2015!! Porque visto lo visto, seguro que tenemos mejor gusto que algunas estrellas. 

Al final de la entrada tenéis un test donde podéis votar. 

¡El domingo sabremos quién ha sido la peor vestida!  

Lady Gaga

¡¡No sabía que mis guantes para fregar los platos eran de alta costura!! 

Blanca Blanco

No me digáis que no parece el vestido de Katniss Everdeen en Los Juegos del Hambre... 

Lorelei Linklater

Simplemente no me gusta este vestido, no lo entiendo. 

Chloe Grace Moretz

Con lo mona que es esta chica y se pone ese vestido de señora mayor que para nada le hace justicia.

Kelly Osbourne

La parte superior no está mal pero toda la falda... no me gusta para nada ese juego de volantes. 

Keira Knightley 

El estampado del vestido parece sacado de una servilleta y la forma y caída no es para nada favorecedora. 

Solange

Horroso este vestido, cuello alto y manga larga, liso, caído y en un sólo color liso. Peor no le podía quedar a Solange... 

Gayle King

No le sienta para nada bien este vestido. 

Torill Kove

Papel de aluminio usado, a eso me recuerda este vestido. 

Año tras año algunos atuendos son tan... ¡¡horribles!! que puede que los luzcan a sabiendas, con la mera intención de hacerse notar y estar en boca de todos. Ya sabéis, la fama hay que mantenerla... Y ahora sí, ¡a votar! 

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Khiel's | Cupones para envíos gratis sin pedido mínimo y regalo de miniaturas

Sé que sois muchas a las que os encantan los productos de Kielh's. Y no es para menos porque ofrecen productos de alta calidad, con ingredientes naturales y el mínimo de productos conservantes. 

Si no conocéis esta firma siempre podéis pasaros por sus boutiques donde os harán un estudio de la piel gratuito y os regalarán 3 muestras de sus productos para que los probéis en primera persona. Y si no tenéis una boutique cerca, siempre podéis utilizar el apartado "Diagnóstico" de su web para que os recomienden una rutina personalizada con sus productos. 

Así que para las amantes de Khiel's y para las que aún no conozcáis sus productos y queráis probarlos, os traigo estos dos cupones para compras online. Podéis acceder a la web haciendo click aquí:

Compras Black Friday Parte 1 | Haul Beautik

Como ya sabéis hace poco que disfrutamos de los descuentos del Black Friday, os dejé una lista aquí. Así que como muchos otros yo tampoco pude resistirme y aproveché para comprar cosas que tenía que reponer y algún que otro capricho.

Comenzamos con el primer pedido que me ha llegado, el que hice a Beautik. 

Black Friday | Listado de tiendas en el Viernes Negro 2014

ACLARACIÓN: Os dejo el listado de tiendas del Black Friday del año pasado, ya que lo más seguro es que muchos de los comercios participantes vuelvan a repetir este año. La mayoría de los comercios no han confirmado su participación y no lo harán hasta última hora, así que espero que este listado os sirva para haceros una idea de los que se unieron en años anteriores y los descuentos que aplicaron. 

Las que ya se han confirmado para este 2014, al menos que yo sepa, están marcadas con la palabra (actualizado). 

¡Así que os dejo con la entrada! 

Pedido | Pulsera / Brazalete Gleeven estilo Pandora por 14,99€

Acabo de realizar un pedido que creo que a muchas de vosotras os va a gustar. Y también a los chicos porque es una oportunidad de regalo buenísima, así que os lo comparto.

Se trata de una pulsera tipo Pandora (las famosas pulseras de abalorios o charms) pero de Gleeven Design. Me encantan este tipo de pulseras y ya le tenía ganas a la multicolor desde hace tiempo, cuando se la vi puesta a la dependienta de una joyería. Sin embargo el precio no me encantaba tanto... cuando la vi ayer a 14,99€ no me lo podía creer. 

¿Os gustan? Os cuento todos los detalles y os dejo el link al final de la entrada: